Por que a dor nas costas

A estrutura a esquelética e muscular de um sistema organizado de uma forma que nenhum músculo sem osso, nem ossos, sem músculos não podem funcionar separadamente uns dos outros. Portanto, se a dorsal muscular espartilho fraco, e com as costas não terá de esperar muito tempo. Em primeiro lugar, começa a sofrer postura e a pessoa sente um desconforto em diferentes atividades. Mas, claro, não pode ser qualquer dor nas costas explicar o fraco tonificação muscular espartilho e baixa atividade física. Existem diferentes tipos de promessas para a ocorrência episódica e dores crônicas.

Dor episódica

dor nas costas

Episódios dor nas costas é chamado de um fenômeno temporário, surge de repente e também desaparece sem deixar rasto. Tais instantâneas ataques não são associados com doenças graves ou ferimentos graves, mas podem sinalizar que o corpo experimenta desconforto ou sofreu um forte estresse. Se durante um longo período de tempo deixar esses sinais do corpo, sem foco, então a dor episódica podem se transformar em crônica. Considere que você deve prestar atenção no tipo de situação:

  • A excessiva carga muscular. A longo prazo, aumento de carga dor episódica podem passar a ser crônica. Pode-se facilmente observar uma deterioração gradual da-estar, são os caminhoneiros, jardineiros, jardineiros que um monte de tempo, dobrado em três perdição. É claro que, no trabalho com a terra tem seus prós, simplesmente, é importante alternar o trabalho com descanso e corretamente a distribuir a carga no corpo. Muitas vezes começam a incomodar a dor nas costas depois de levantar "insuportável" pesos. Lembre-se de que levantar o pesado deve partir de uma posição sentada, portanto, a carga vai para os pés. Mas se a levantar a carga de forma habitual, dobrado em um horário diferente, então a carga principal recebe a coluna vertebral e problemas não têm de esperar muito tempo. Mas não vale a pena pensar que, na ausência de sobrecargas físicas, você está coberto de dores nas costas. A longa presença na mesma posição frente da tela de um monitor de tv ou também prejudica a coluna vertebral, como o trabalho em canteiros. Portanto, observando começam "problemas" com as costas inclua em sua rotina diária exercícios para as costas e rever o estilo de vida e as sensações desagradáveis desapareçam.
  • Trabalho sedentário, longas viagens e desconfortável posição do corpo durante o sono. Todos esses pontos levam a episódios dor lombar, dor sensações podem tornar-se cada vez mais e mais. Deve-se entender que a posição do corpo leva à pressão dos vasos sanguíneos, o que leva a reduzir o fluxo de nutrientes para os músculos. Portanto, não se esqueça de a cada hora de fazer um exercício ou exercícios para as costas. E o problema com o inconveniente lugar para dormir devem decidir radicalmente, pois isso pode levar ao desenvolvimento da doença degenerativa do disco.
  • De hipotermia. A longa presença na rua, no frio, os rascunhos, o vento e o trabalho condicionador pode causar a hipotermia. As conseqüências de tal situação, tornam-se "dor nas costas" nas costas ou um acentuado a ocorrência de dor, que não dá ao homem o livre para se mover (lombalgia). Em tais casos, é necessário aproveitar de pomadas medicinais, seco o calor e proporcionar um estado de paz. No caso de fortes sentimentos recomenda-se tomar analgésicos.
  • O alongamento muscular, ferimentos e lesões. A queda e ferimentos podem resultar em dores nas costas, mas o tratamento adequado pode evitar o impacto. Leve os ferimentos tratados de paz e analgésicos, a lesão, levando à perda de disco e outros problemas graves, que necessitam de tratamento hospitalar em um hospital. Quando ferimentos graves dores nas costas podem se tornar um companheiro de viagem e avançar para a fase crônica.

Dor crônica

A dor nas costas crônica, não é possível deixar sem atenção, eles podem indicar doenças da coluna vertebral ou de "problemas" no funcionamento dos órgãos internos. Auto-medicação é inaceitável, pois sem assistência médica, a pessoa não pode identificar corretamente a origem de problemas e, portanto, incapaz de realizar a adequada e eficaz do tratamento. As principais causas de dores crônicas nas costas podem ser:

razõesі dor nas costas
  • Mialgia. Banal de hipotermia pode evoluir para uma inflamação crônica dos tecidos, chamado mialgia. Inflamação do tecido muscular pressionam as terminações nervosas, o que resulta em dor. Não tratável mialgia leva à perda da sensibilidade.
  • Osteocondrose. Esta doença, o que ocorre frequentemente no contexto de excesso de carga muscular, inativo estilo de vida, hábitos alimentares inadequados. Quando osteocondrose ocorre degenerativa derrota nas articulações, perda de elasticidade da coluna vertebral e redução da distância entre os discos.
  • Intervertebral uma hérnia inguinal. Esta patologia é mais comum em pessoas com mais de 40 anos, ela ocorre devido a compressão da coluna vertebral. Não só reduz a distância entre as vértebras, mas também ocorre a destruição do disco intervertebral. Esta condição dolorosa é tratada com sucesso, o principal é a actualidade e persistência.
  • Espondilolistese ou abaulamento os discos vertebrais. Neste caso, não é possível aplicar manual terapia, é necessário fazer uma ressonância magnética e consultar a médico neurologista.
  • A doença Espondilite ou inflamação dos ligamentos e das articulações da coluna vertebral. Quando o fizer, muitas vezes, a pessoa sente dor dor lombar. A doença progride rapidamente e se espalha em toda a coluna vertebral.
  • A curvatura da coluna vertebral. Inicialmente, ocorre inclinar-se, depois de escoliose e cifose.

Cuide-se, porque as doenças são mais fáceis de prevenir do que remediar".

20.07.2019