Ritmo de vida moderno, trabalho sedentário e de baixa mobilidade afetam negativamente a saúde das costas. Nesse caso, os médicos recomendam um espartilho para a postura – é o médico do produto para endireitar a coluna vertebral e a correcção de distorção e patologias das costas, como uma sobretensão lances e músculos peitorais, fraqueza muscular cervical. Ele pode ser usado diariamente, várias vezes ao dia. Ele não é muito robusta e a sua conveniente para levar para o escritório. Constantemente não é recomendado para evitar a atrofia muscular e o efeito de habituação.
O que é um corset para a postura
Como meios auxiliares no tratamento de diferentes patologias, os médicos prescrevem vestindo um espartilho para corrigir a postura, que garante a manutenção da postura correta e ajusta as curvas. Esse espartilho para corrigir magistral é um peito de bandagem, composto de correias para os quadros de densidade diferente, o material é diferente e depende do destino. Por exemplo, costelas de modelos para a prevenção da escoliose mais macios, e para a correção de graves patologias usado metal costelas, para a pressão foi forte.
Para que serve
Médico parcialmente rígido corrector de costas, destina-se a corrigir diversas deformidades da coluna vertebral. Os médicos recomendado quando ocorre a deformação (lordose, cifose), dores nas costas e região cervical departamento, forte переутомлении muscular e grampo de terminações nervosas entre as vértebras. Bandagem para as costas ainda pode ser usado como prevenção de irregularidades, se houver o risco de desenvolvimento de problemas na coluna. Por exemplo, um estilo de vida sedentário, o trabalho no escritório instituições, fraqueza спинных muscular, não a leia escoliose em diferentes graus.
Além dessas leituras, este acessório pode ser usado para o equipamento durante o trabalho no computador. Você pode usar várias vezes ao dia (5 a 6 vezes por dia), isso tem relaxante, um efeito tónico e ajuda a se livrar de sensações desagradáveis durante muito tempo de sentar atrás de um computador. Espartilho de costas, pode ser útil e crianças, e os adultos. Muitas vezes, o produto é atribuído a alunos, porque eles estão no grupo de risco para a ocorrência de doenças da coluna vertebral.
Prós e contras
Cada tipo de espartilhos tem suas vantagens e desvantagens. As principais desvantagens compactadores são as seguintes:
- a inconveniência de usar;
- visível sob a roupa fina;
- use-o apenas em uma camiseta ou t-shirt – o corpo nu, ele vai pisar devido especiais de costelas;
- tem um local de ação e não afeta extensas áreas das costas;
- o baixo nível de eficiência na execução de estados patológicos.
Méritos de um acessório muito mais. Vale a pena começar com o fato de que esta é uma ótima maneira de prevenir as doenças e melhorar a condição da coluna vertebral, se já estão presentes sintomas preocupantes. Dos pontos positivos, pode-se notar o seguinte:
- o relaxamento muscular de todos os departamentos das costas;
- o tratamento eficaz de curvas através da correta fixação da coluna vertebral;
- nenhum desconforto ao dever de sentar ao computador;
- permite-lhe manter uma bonita postura.
Tipos de
Corsets para as costas vêm em duas variedades: curativa e preventiva. Terapêuticas são projetados para resolver problemas específicos, tais como a curvatura, a violação de postura, o hyper-kyphosis, lordose, kyphoscoliosis, fraqueza dos músculos de todos os departamentos da coluna vertebral. Este acessório médico-ortopedista pode atribuir de forma independente ou em combinação terapia medicamentosa. Fazê-lo é prescrito para menores de flexão da coluna vertebral e a postura. Em outros casos, ela é um componente da terapia.
Preventivo curativo para a postura ajuda a evitar a progressão da doença e contribui para a melhoria de status. O médico atribui o curativo após ortopédico da inspeção, durante a qual foram identificados alguns problemas. Quando voltar a usar ocorre o alisamento não é forte curvas postura, a correção do nível dos ombros, relaxar os músculos das costas, ainda bandagem coloca no lugar vértebras e evitar o desconforto durante o longo período de trabalho sedentário. Medidas preventivas são aplicadas para as crianças, porque, quando a coluna ainda não é formado, corrigir a patologia mais fácil.
Adulto
Em pacientes com mais de 18 anos espartilho não pode sempre ajudar, porque já 22-25 anos de um esqueleto humano completamente formado, portanto, o tratamento da escoliose principalmente é feita de forma abrangente. Há muitos tipos diferentes, que visam a solução de problemas específicos. Os adultos atribuem mais longa duração do que as crianças. Para obter o melhor resultado, você deve usar um bandage regularmente. Pegar o colete ortopédico para as costas, deve ser baseada na do diagnóstico e da idade do paciente. Recomendo só pode médico.
CriançasPara aqueles pacientes que ainda não tem 18 anos, há uma grande variedade de crianças de órteses espartilhos para as costas. Eles o máximo de conforto para a coluna vertebral e não entregam o desconforto através de elásticos para os ombros dos macio, material delicado. Muitas vezes, a terapia de tais dispositivos tem um efeito positivo sobre a dinâmica de correção de patologias costas, e endireitar a coluna da criança pode ser muito mais fácil do que a de um adulto do paciente.
Elástico na cintura é recomendado para crianças a partir de 5 a 18 anos de idade para a prevenção e tratamento de doenças do sistema músculo-esquelético, quando os ferimentos, fraturas de ossos das costas e a formação de uma postura correcta. Tal dispositivo ajusta patológicas do estado, alinha a sua coluna vertebral e alivia a carga de ossos e articulações. Além disso, bandagem, leva os músculos no tom, alivia a tensão e a fadiga.
Tipos de
Corsets para a correção das costas dividido em vários tipos: elástico, com ímãs, lombar, rígido, реклинатор e lumbosacral. Elástico espartilho é uma bandagem de тянущейся de tecido, que se comprime a cintura para baixo e a de cima está de alumínio de inserção, que capta corretamente a coluna vertebral. Espartilho-inclinator tem uma grande placa com alças de metal costelas, que visa o alisamento da coluna vertebral em torácica e é atribuído por violações graves da coluna vertebral.
Sua usado por tipo de mochila, muitas vezes os médicos prescrevem a terapia de reabilitação, e não para o diário de meias, com o objetivo de prevenção. Lumbosacral corsets são atribuídas às pessoas quando as lesões da coluna vertebral e aqueles que sofrem de dor nas costas. É melhor escolher um dos semi-rígida de revisores, que é usado no meio e a parte inferior das costas. Ele funciona através da distribuição de carga sobre os músculos e as vértebras, mantém a postura correta. Efeito magnético corrector na criação de ondas magnéticas que atuam sobre as partes das costas.
Contra-indicações
Como qualquer remédio, afeta a circulação do sangue, a carga da coluna vertebral e sua posição espartilhos tem algumas contra-indicações. Não são adequados para tais grupos de pacientes, e que apresentam:
- uma reação alérgica ao material de que é feito o espartilho;
- a doença de pulmão e do sistema cardiovascular (antes do uso, deve-se consultar com um médico cardiologista ou médico sobre o sistema respiratório);
- feridas, cortes, patologia dermatological natureza na pele em áreas de contato com o espartilho;
- a idade das crianças até 4 anos.
A maneira correta de usar o espartilho para a postura
A regra principal, que é preciso ater – não vestindo um espartilho constantemente. Isto pode causar atrofia dos músculos que mantêm a postura. A duração e a freqüência de uso de cinta de joelho atribui o seu médico, dado o diagnóstico, as características individuais do paciente e de fundo de doenças crônicas. Duração padrão de operação do espartilho, durante 30 minutos, no máximo 5 vezes por dia. Isso é tempo suficiente para que o cérebro aceitou correto do aparelho locomotor estereótipo.
Como escolher
Para fazer a escolha certa ao comprar terapêutica espartilho para a correção das costas, a necessidade de determinar a natureza dos sintomas e o diagnóstico exato. Para os casos, o médico deve pegar o corrector para a postura desse nível e faixa de preço, porque sério patologia exigem intenso impacto sobre a coluna vertebral. Em fins de prevenção de bandagem escolhem mais simples – o mais importante, para ele comprimiu as áreas do direito das costas.
Além do diagnóstico, é importante determinar a localização de contorcionismo. Corsets colocam para as áreas que necessitam de manutenção e rígida, a fixação da forma correta da coluna vertebral. Por exemplo, se a curvatura fica na parte superior, os modelos rígidos, que vão cobrir a caixa torácica e cervical departamento. Se o problema na região lombar, é necessário a escolher o produto, que visam corrigir lombar e mantêm a postura adequada.
Espartilho para a postura de suas mãos
Muitos qualitativa de modelos rígidos espartilhos para as costas têm um preço elevado, mas para não gastar muito dinheiro, você pode fazê-lo sozinho. Para isso, vai precisar de uma bandagem elástica (largura: 8-10 cm, comprimento: 6-7 metros). Como fazer:
- identificar o meio de bandagem (anexá-lo a uma espinha perto de pás);
- uma das extremidades de bandagem deve ir por cima do ombro, e o outro para o lado oposto na região das axilas;
- ambas as extremidades cercam os ombros, barriga e passam através da axila;
- ligaduras conecte na barriga ou nas costas.
Tal caseiro de ajuste de espartilho pode ser feito para fins preventivos, de aliviar o desconforto durante o longo período de assentos atrás de um computador. No entanto, não vale a pena usar o tal projeto quando da execução de doenças, porque o melhor resultado, ele não vai dar, é melhor preferir покупное qualidade do produto. Caseiro lombar bandagem pode apenas ajustar a sua postura ou manter os músculos das costas em boa forma, corretamente distribuindo a carga de trabalho.