A dor lombar pode aparecer não só em mulheres na idade adulta, mas também é bastante comum em jovens. Eles podem usar puxando ou doendo natureza, potencializados quando a mobilidade e inclinações. Razões puxando dores na parte inferior lombar em mulheres de muitos, a dor pode ser uma manifestação de algum tipo de doença, e podem ser desencadeados completamente outros fatores.
Doença de volta – são a causa mais comum de dor nas costas na região lombar
Quando a dor lombar é lógico em primeiro lugar, refletir sobre o estado das articulações e da coluna vertebral.
A osteoporose
A densidade dos ossos determina a sua força. Depois de 30 anos de idade, ela diminui, o que está relacionado com as alterações hormonais no corpo feminino e metabólicos. É por isso que é um fenômeno em mulheres ocorre em 5 vezes mais que o da população masculina.
Quando a osteoporose o tecido ósseo torna-se poroso, frágil. Ocorre um alto risco de graves fraturas mesmo com uma ligeira queda, em que o homem de idade avançada pode ficar confinado ao leito.
Entre os idosos, a densidade dos ossos diminui, geralmente, por causa da deficiência de cálcio e a falta de hormônios senil. ou senil osteoporose. Um dos sinais comuns da doença é a dor na lombar. Também é possível a curvatura da coluna vertebral, a deterioração da postura. Detectada a doença geralmente quando manusear o paciente ao médico sobre a fraturas. Se encontrou mais duas fraturas consecutivos – por isso, é grande a chance de ter osteoporose.
Em fins de prevenção as mulheres depois de 45 a 50 anos, recomenda-se realizar a avaliação da densidade óssea – estudo, indicando mineral massa e a densidade dos ossos.
Na terapia da osteoporose são aplicados medicamentos de cálcio e de vitamina D, que ajuda a assimilados cálcio no organismo. Também é ajustado dieta, modo de alimentação e treinamento de atividades motoras.
Osteoartrose
A derrota de articulações com a lesão de cartilagem é chamado de osteoartrite. A doença progride gradualmente, adquirindo crônica. A destruição da cartilagem irreversível e provoca a deformação de todos os elementos da articulação - artrose.
Se o processo da doença ocorre na região lombar-sacral departamento, ele é chamado de tem spondylo-a artrose. Nas bordas as articulações afetadas são formados ósseas são tumores que afectam muitas terminações nervosas na região lombar. Em conseqüência da dor provocada pode desenvolver-se tanto que uma pessoa perde a capacidade de trabalhar e é forçado a residir na inabilidade até o fim da vida.
Nas mulheres a doença ocorre em conseqüência de fatores externos e internos:
- lesões nas articulações;
- excesso de carga ao exercício profissional;
- o excesso de peso aumenta a pressão sobre as articulações;
- alterações hormonais;
- perturbação do metabolismo.
Aos factores de risco refere-se e a predisposição hereditária. Também a probabilidade de deformação das articulações aumenta com a idade.
Em mulheres após os 50 anos de idade, o fator idade é combinada com a menopausa, o que agrava a processos degenerativos em tecidos ósseos. Se a razão estiver instalado, a osteoartrose é considerado secundário. Se ele surgiu não está claro por que, ele é chamado de primário.
Como restaurar ruínas de cartilagem e prestar as mudanças estruturais nas articulações sem a operação não é possível, o tratamento conservador na osteoartrite visa reduzir a carga de trabalho e regulação de processos metabólicos no tecido ósseo.
Tem de se livrar do excesso de peso, evitar a elevação de peso, na fase aguda da doença cumprir semi-repouso. Aplicam-se analgésicos e anti-inflamatórios.
A osteodistrofia
Artrite são chamados de inflamação nas articulações. A osteoartrite é muito semelhante em sintomas, mecanismos de manifestações e causas com osteoartrite. A diferença está na intensidade da inflamação. Quando a artrite dor inicialmente ocorre é uma inflamação da articulação, e já após o tempo de crônica em forma de progride deformação, desgaste do tecido de cartilagem, a imobilidade das articulações.
A inflamação leva frequentemente grave, que se manifesta como resultado de fatores estimulantes (hipotermia, transferência de peso, RSV). Aliviar a inflamação e aliviar o estado ajudam emocionantes pomadas e géis, redução da carga de trabalho e a atividade no período de exacerbação.
Osteocondrose
Regular a dor lombar pode ser o resultado de uma degeneração, os discos intervertebrais – doença degenerativa do disco. Quando lombar osteocondrose lisos e emagrecido discos constringem os vasos sanguíneos e terminações nervosas na coluna lombar.
Junto com a mobilidade reduzida rodadas para as mulheres, ocorrem outros sintomas e complicaçõesrelacionados com a violação da circulação do sangue:
- falha do ciclo menstrual;
- irritabilidade;
- aumento da sudorese;
- o agravamento as varizes;
- a vaga de frio, formigamento e arrepios nos membros inferiores;
- os distúrbios do sono, aumento da fadiga;
- violação de funcionamento do sistema urinário.
Quando há suspeita de osteocondrose para auxiliar no diagnóstico , prescrever um raio-x região lombar ou uma tomografia computadorizada. Se a doença for identificada, estabelecem as causas. Eles são os mesmos, que a osteoartrite.
Lançada a doença leva à destruição das vértebras, o processo torna-se crônica e irreversível. Parar a evolução da doença e reduzir a dor provocada, para além das ferramentas ajudam especiais ortopédicos espartilhos rígidos embutidos.
Ciática
Uma complicação freqüente da doença degenerativa do disco é a inflamação de feixes de fibras nervosas entre as vértebras – ciática.
Dor ciática pode aparecer por outros motivos:
- um estilo de vida sedentário;
- um intenso treino desportivo;
- forte estresse;
- a infecção.
A dor na doença aguda, agravada, no caso de alterações de posição, espirrar, tossir. Esta doença pode manifestar-se durante toda a vida. A terapia médica efeito significativo não dá, portanto, mais mulheres estão se voltando para as ferramentas: a vapor, emocionantes compressas e polimento, horário de lã, infusões de plantas.
Hérnia de disco intervertebral
A dor aguda nas costas pode ser o resultado de uma intervertebral hérnia, quando ocorre o deslocamento de disco entre as vértebras e esmagamento-lhes raízes nervosas. A ocorrência de hérnias levam curvatura da coluna vertebral, osteocondrose, lesões, tumores, tuberculose.
Na fase inicial – ao longo de vários anos, a dor pode ser maçante e diminuir em posição reclinada. O aumento da hérnia de caráter dor muda – torna-se disparando e incômoda, aplica-se a pelve e os membros inferiores. Devido a uma dor constante spazmiruyutsya músculo, o que não acontece totalmente trecho, desenvolve-se inclinar as costas, de desleixo.
Se não prestar atenção a uma hérnia disco intervertebral, e executá-lo, ele é capaz de causar a morte da medula espinal e paralisia.
Como resultado de todas essas doenças das costas pode ocorrer aparições lombar – lumbodynia. É pungente dor provocada, que manteve a algumas semanas, resulta de uma deficiência.
Doença dos órgãos internos, sistema urinário
O lombo pode doer, não só devido a problemas nas articulações e coluna vertebral. Na região lombar estão renal, e, portanto, processos inflamatórios, ocorrendo em um deles e no trato urinário, pode ser dado a dor nas costas. Normalmente, isto ocorre quando pyelonephritis e agravam doenças renais pedra e é caracterizada por uma incômoda dor.
Entre as raras causas de dor, mas ainda encontrados, pode-se notar: pancreatite aguda, um aneurisma da aorta.
Ginecológico caráter dor lombar manifesta-se a endometriose – inflamação da mucosa do útero. Esta patologia também pode ser acompanhada de quebrar o ciclo, sangrento secreções, puxando dores na parte inferior da barriga.
Quando tais causas, o tratamento visa não na região lombar e no órgão específico, dando um delicado efeito.
As causas fisiológicas
Não necessariamente dor lombar surgem como resultado de processos patológicos. Mulheres assim se manifestam e alterações fisiológicas no organismo.
A gravidez
Durante a gravidez ocorrem de obstetrícia e relacionados com as causas de dores nas costas:
- hormonal reestruturação;
- a divergência de ossos lonna articulação;
- a ameaça de aborto;
- o aumento da massa do corpo;
- a pressão do útero sobre as terminações nervosas da coluna vertebral;
- falsas dores de parto;
- o início do parto.
Tem futuro e, posteriormente, mãe de enfermagem compensar a deficiência de micronutrientes e de nutrientes, dos quais depende o estado do sistema músculo-esquelético.
A menstruação
A dor nas costas durante o mês – um fenômeno natural. Eles tem um efeito hormonal reestruturação do organismo. Antes da chegada de dias críticos lombo pode doer devido a uma acumulação de líquido nos tecidos e educação de edema.
Seios grandes
Alguém parece um presente da natureza, e para alguém fonte de problemas. Peito de quarta e tamanhos mais tem o peso de um sólido.
Para mantê-lo, estando em posição vertical, a coluna, ligamentos e músculos das costas constantemente tensos. Esse "exercício" não é útil, ele cria algo incomum a pressão sobre as articulações, que podem desenvolver a doença costas, listados acima.
O excesso de peso
O excesso de peso é um grande desafio para a coluna e outros ossos. Ela afeta negativamente no estado de cartilagem e na saúde do disco intervertebral. Tem mulheres gordas há sempre uma crônica articular doença, e às vezes um "bouquet". Com a eliminação do excesso de peso começa o tratamento da doença degenerativa do disco, artrite, artrose, hastes.
O climax
Menopausa, desempenha um papel enorme no estado de articulações. Para as mulheres, que a essa altura já acumulou uma doença de volta, eles tornam-se mais nítida. O mesmo, que foi capaz de evitar problemas nas articulações e na juventude, na velhice, certamente, vai ter com eles encontrar.
O estrogênio e a progesterona são os principais hormônios femininos. Durante a menopausa a sua saída é muito reduzida, é reconstruído o trabalho de todo o corpo. Afinal, os hormônios sexuais afetam não só em órgãos genitais. O estrógeno, por exemplo, está envolvido na regulação do sistema nervoso, afeta o estado da pele, de mama, de ossos.
Para uso doméstico, as razões por que dói o lombo de mulheres
A casa motivos, o que dói é a parte inferior das costas, incluem:
- sessão prolongada em frente ao computador ou televisão;
- a migração de objetos pesados;
- os rascunhos, hipotermia;
- trabalho em uma inclinação na horta;
- a carga física;
- um estilo de vida sedentário.
Surpreendentemente, a dor lombar é igualmente preocupados como pessoas preguiçosas, e de pessoas desnecessariamente ativa. A menina, que é fixado em uma academia de-resultados e não sobe para fora do ginásio, pode, com uma surpresa em um momento de descobrir osteocondrose. Como crumpet, que come bolos, fazia o dia inteiro na tv.
O assento está errada
Aliás, sobre os assentos, o importante não é só o quanto você se sentar, mas ainda, e como. Ainda na escola de todos os ensinam a respeitar a postura reta. É de grande importância para a prevenção de doenças das costas, incluindo a curvatura da coluna vertebral. Direta postura permite o fornecimento de sangue e a alimentação dos ossos, o que permite intensificar os processos metabólicos, a renovação das células, por muito tempo a manter a juventude e a saúde.
O subarrefecimento
O frio pode provocar a inflamação como articulações e órgãos internos – rins, útero. Quando complicações pode ir para a doença crônica. Portanto, a mãe sempre ensinam filhas para ser protegido de correntes de ar, vento frio e não sentar-se em superfícies frias.
Salto alto
Beleza exige sacrifício, mas a vítima do uso de salto alto podem ser grandes. Tortas dedos, calcanhar a espora e, claro, problemas nas costas, é o que espera modernos e elegantes garotas de salto alto.
Contínua vestindo saltos altos, respectivamente, desconfortável sapatos provoca a deformação das articulações do tornozelo e do próprio pé. Devido a que ao caminhar carga correctamente distribuída em todo o esqueleto, incluindo a coluna vertebral.
Levantamento, o uso de pesos
Rasgado costas facilmente pode-se mudar de casa ou reparação, ajudando o marido de transportar móveis pesados e sacos de gesso. As mulheres raramente se valorizar, e em conseqüência sofrem de saúde.
Ao levantar pesos ocorre uma entorse das costas. A dor aguda pode ocorrer devido a correntes de qualquer doença crônica das costas, o agravamento que provocou uma grande carga de trabalho.
Preço de atividade física, caminhadas ao ar livre, a natação, o modo correto de trabalho e lazer para ajudar a eliminar os fatores negativos e prevenir a dor lombar.